Langlebigkeit
Test des biologischen Alters
Wenige Tropfen Blut für über 100 Biomarker-Schätzungen, elf Organsystem-Alter und Ihr epigenetisches Gesamtalter. Ihr persönlicher schriftlicher Bericht ist inbegriffen.
Sie möchten Ihr geschätztes biologisches Alter mit Ihrem Lebensalter oder einem früheren Testergebnis vergleichen. Das Langlebigkeits-Kit untersucht chemische Markierungen an der DNA, die sogenannte Methylierung, in einer kleinen Blutprobe vom Oberarm und schätzt daraus das biologische Alter und das Alterungstempo. Sie erhalten den Laborbericht und Ihre schriftliche Standortbestimmung, in der wir die Schätzungen mit Ihren Fragebogenantworten und weiteren Ergebnissen einordnen. Diese Schätzungen sagen weder Ihre Lebensdauer voraus noch diagnostizieren sie Krankheiten.
Was wir messen
Elf Organsystem-Alter.
Die TruAge + TruHealth Messung liest Methylierungsmuster Ihrer DNA, um das biologische Alter von elf einzelnen Systemen zu schätzen, dazu Ihr biologisches Gesamtalter, Ihr Alterungstempo und eine Schätzung der Telomerlänge.
Herzalter
Hirnalter
Lungenalter
Nierenalter
Leberalter
Entzündungsalter
Stoffwechselalter
Hormonelles Alter
Immunalter
Muskuloskelettales Alter
Blutalter
Biologisches Gesamtalter
Uhren GrimAge, PhenoAge, OMICmAge.
Alterungstempo
DunedinPACE, wie viele biologische Jahre pro chronologisches Jahr.
Telomerlänge
Aus der Methylierung abgeleitete Schätzung.
Zur Methode
Blutprobe zu Hause entnehmen
Das Kit nutzt ein Tasso+-Gerät am Oberarm, das Kapillarblut in einem kleinen Röhrchen sammelt. Das Röhrchen geht an das TruDiagnostic-Labor in Kentucky zur Methylierungsanalyse.
Ein 2024er Preprint, mitverfasst von Forschenden der Harvard Medical School und von TruDiagnostic, berichtete, dass methylierungsbasierte Proxies für klinische Laborbiomarker Abweichungen von Referenzbereichen mit etwa 90% Genauigkeit erkennen. Bei 62% der untersuchten Biomarker zeigten die Proxies stärkere statistische Zusammenhänge mit klinischen Verläufen als die beobachteten Laborwerte (Carreras-Gallo et al., medRxiv, 2024).
Die Arbeit ist ein Preprint und noch nicht peer-reviewed. Die Autoren beschreiben diese Proxies als Ergänzung zu klassischen Biomarkern, nicht als Ersatz.
Wie es abläuft
So läuft der Test ab
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Innerhalb von 3 Arbeitstagen
Versand des Kits
Das Tasso-Gerät, die Rückversandverpackung und die Anleitungen treffen bei Ihnen ein. Lieferung nur innerhalb der Schweiz.
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In Ihrem Tempo
Entnahme zu Hause
Dimitris kommt zu Ihnen nach Hause, richtet das Tasso ein, überwacht die Kapillarblut-Entnahme und verpackt die Probe für den Rückversand.
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3 bis 4 Wochen später
Ergebnisse und schriftliche Standortbestimmung
Ihre Angaben aus den Fragebögen, vorhandene Ergebnisse und der Austausch per E-Mail bilden die Grundlage für Ihren persönlichen Bericht. Bei Bedarf folgen weitere Fragen per E-Mail oder mit einem ergänzenden Fragebogen. Sie erhalten den fertigen Bericht auf Deutsch, Französisch oder Englisch innerhalb von 3 Arbeitstagen nach Ihren Antworten auf den letzten Fragebogen.
Das Langlebigkeits-Kit
Bestellen und starten.
CHF 749
- TruAge + TruHealth Methylierungsanalyse (mehr als 100 Biomarker-Proxies, 11 Organsystem-Alter, Alterungstempo, Telomer-Schätzung)
- Tasso-Entnahme zu Hause, durch Dimitris überwacht
- Persönlicher schriftlicher Bericht auf Grundlage von Fragebögen und E-Mails
- Bericht auf Deutsch, Französisch oder Englisch innerhalb von 3 Arbeitstagen nach den Antworten auf den letzten Fragebogen
Im Kit-Preis ist für jede getestete Person eine systematische schriftliche Auswertung enthalten. Dabei berücksichtigen wir die Ergebnisse aller ihrer Kits, ihre Antworten auf die Fragebögen und weitere Ergebnisse, die sie uns zur Verfügung stellt.
Das Langlebigkeits-Kit wird nur innerhalb der Schweiz geliefert.
Im Preis enthalten: Lieferung, vorfrankierter Probenrückversand zum Labor, Laboranalyse und Ihre schriftliche Standortbestimmung.
Mit Karte oder TWINT bezahlen
Wie es danach weitergeht, ist Ihre Entscheidung. Die meisten Klientinnen und Klienten machen die Messung nach 6 bis 12 Monaten erneut (ein zweites Kit, bestellt zum richtigen Zeitpunkt), um zu sehen, ob die aktivierten Hebel das Alter bewegt haben. Einige buchen Optimierungs-Sitzungen, wenn der Bericht auf eine bestimmte Intervention zeigt, zum Beispiel Herzfrequenzvariabilitäts-Biofeedback bei dysreguliertem Cortisolverlauf, oder transkranielle Photobiomodulation, wenn Schlafalter und kognitives Alter gemeinsam erhöht sind. Andere nehmen den Bericht und arbeiten selbst weiter.
Quellen
Forschung zu Tests des biologischen Alters
- Horvath 2013, Originalarbeit zur epigenetischen Uhr, Genome Biology.
- Lu et al. 2019, DNAm GrimAge und PhenoAge, korrelieren mit Morbidität und Mortalität über Kohorten hinweg.
- Carreras-Gallo et al. 2024 (Preprint, medRxiv), methylierungsbasierte Proxies versus klinische Laborwerte.
- Goessl et al. 2017, Herzfrequenzvariabilitäts-Biofeedback, Meta-Analyse zu Stress und Angst.
- Maiello et al. 2019, transkranielles Nahinfrarot bei generalisierter Angst.
Noch unsicher? Beginnen Sie mit einer Standortbestimmung, einem persönlichen schriftlichen Bericht für CHF 89.