Langlebigkeit
Biologisches Alter, gemessen.
Mehr als 100 Biomarker aus wenigen Tropfen Blut. Elf Organsystem-Alter, ein epigenetisches Gesamtalter und ein 60-minütiges Gespräch, um sie zu lesen.
Was wir messen
Elf Organsystem-Alter.
Die TruAge + TruHealth Messung liest Methylierungsmuster Ihrer DNA, um das biologische Alter von elf einzelnen Systemen zu schätzen, dazu Ihr biologisches Gesamtalter, Ihr Alterungstempo und eine Schätzung der Telomerlänge.
Herzalter
Hirnalter
Lungenalter
Nierenalter
Leberalter
Entzündungsalter
Stoffwechselalter
Hormonelles Alter
Immunalter
Muskuloskelettales Alter
Blutalter
Biologisches Gesamtalter
Uhren GrimAge, PhenoAge, OMICmAge.
Alterungstempo
DunedinPACE, wie viele biologische Jahre pro chronologisches Jahr.
Telomerlänge
Aus der Methylierung abgeleitete Schätzung.
Zur Methode
Wenige Tropfen Blut, zu Hause entnommen.
Das Kit nutzt ein Tasso-Gerät, das Kapillarblut aus Ihrem Oberarm entnimmt. Die getrocknete Blutprobe geht an das TruDiagnostic-Labor in Kentucky für die Methylierungsanalyse.
Ein 2024er Preprint, mitverfasst von Forschenden der Harvard Medical School und von TruDiagnostic, berichtete, dass methylierungsbasierte Proxies für klinische Laborbiomarker Abweichungen von Referenzbereichen mit etwa 90% Genauigkeit erkennen. Bei 62% der untersuchten Biomarker zeigten die Proxies stärkere statistische Zusammenhänge mit klinischen Verläufen als die beobachteten Laborwerte (Carreras-Gallo et al., medRxiv, 2024).
Die Arbeit ist ein Preprint und noch nicht peer-reviewed. Die Autoren beschreiben diese Proxies als Ergänzung zu klassischen Biomarkern, nicht als Ersatz.
Wie es abläuft
Drei Schritte.
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Innerhalb von 3 Arbeitstagen
Versand des Kits
Das Tasso-Gerät, die Rückversandverpackung und die Anleitungen treffen bei Ihnen ein.
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In Ihrem Tempo
Entnahme zu Hause
Dimitris kommt zu Ihnen nach Hause, richtet das Tasso ein, überwacht die Kapillarblut-Entnahme und verpackt die Probe für den Rückversand.
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3 bis 4 Wochen später
Ergebnisse und Standortbestimmung
Ein 60-minütiger Videocall, um Ihren Bericht durchzugehen: welche Organsysteme schneller altern als chronologisch, welche Marker auf Massnahmen reagieren, wo zuerst ansetzen.
Das Langlebigkeits-Kit
Bestellen und starten.
CHF 749
- TruAge + TruHealth Methylierungsanalyse (mehr als 100 Biomarker-Proxies, 11 Organsystem-Alter, Alterungstempo, Telomer-Schätzung)
- Tasso-Entnahme zu Hause, durch Dimitris überwacht
- 60-minütiges Standortbestimmungs-Gespräch über Ihren Bericht
- Schriftliche Zusammenfassung mit den Prioritätsbereichen
Wie es danach weitergeht, ist Ihre Entscheidung. Die meisten Klientinnen und Klienten machen die Messung nach 6 bis 12 Monaten erneut (ein zweites Kit, bestellt zum richtigen Zeitpunkt), um zu sehen, ob die aktivierten Hebel das Alter bewegt haben. Einige buchen Optimierungs-Sitzungen, wenn der Bericht auf eine bestimmte Intervention zeigt — zum Beispiel Herzfrequenzvariabilitäts-Biofeedback bei dysreguliertem Cortisolverlauf, oder transkranielle Photobiomodulation, wenn Schlafalter und kognitives Alter gemeinsam erhöht sind. Andere nehmen den Bericht und arbeiten selbst weiter.
Quellen
Was wir zitieren, und wo es steht.
- Horvath 2013, Originalarbeit zur epigenetischen Uhr, Genome Biology.
- Lu et al. 2019, DNAm GrimAge und PhenoAge, korrelieren mit Morbidität und Mortalität über Kohorten hinweg.
- Carreras-Gallo et al. 2024 (Preprint, medRxiv), methylierungsbasierte Proxies versus klinische Laborwerte.
- Goessl et al. 2017, Herzfrequenzvariabilitäts-Biofeedback, Meta-Analyse zu Stress und Angst.
- Maiello et al. 2019, transkranielles Nahinfrarot bei generalisierter Angst.
Noch unsicher? Vereinbaren Sie einen kostenlosen Termin oder beginnen Sie mit einer Standortbestimmung zu CHF 49.