Wo anfangen
Eine Standortbestimmung · CHF 49
Eine 30-minütige Videoberatung. Bringen Sie mit, was Sie bereits gemessen haben. Sie erhalten eine schriftliche zweiseitige Karte: was sich lohnt als Nächstes zu messen und zu erwägen.
Was Sie mitnehmen
Eine zweiseitige Karte, für Sie geschrieben.
Nach dem Gespräch erhalten Sie ein PDF, das Sie behalten, mit Ihrem Hausarzt teilen oder später noch einmal anschauen können. Vier Abschnitte, in einfacher Sprache.
Beispiel einer Karte (anonymisiert)
Was aus Ihren Angaben heraussticht
- Schlaftracker zeigt 35 bis 50 Minuten Einschlafzeit, vier Nächte pro Woche
- Vom Hausarzt veranlasstes Ferritin bei 28 (unteres Ende des Bereichs)
- Keine bisherige Messung von Omega-3-Index, Cortisolverlauf oder Mikrobiom
Als Nächstes zu messen
- Omega-3-Index + Vitamin D (CHF 149), schnellstes Signal, Handlungsschleife in 4 Monaten
- DUTCH Complete (CHF 549), Cortisolverlauf angesichts des Einschlafmusters
Bereits jetzt zu erwägen
- Eisenreiche Ernährung + Cofaktor-Überprüfung mit dem Hausarzt vor weiteren Eisenanalysen
- Lichthygiene: Tageslicht innerhalb 30 Min nach dem Aufwachen, kein Bildschirm 90 Min vor dem Schlafengehen
- Wenn das Cortisolbild dysreguliert zurückkommt, ist Herzfrequenzvariabilitäts-Biofeedback die erste Sitzung zum Ausprobieren
Zu verfolgende Fragen
- Ob die Einschlafzeit nach 4 Wochen Lichthygiene allein nachgibt
- Eisenstatus nach 12 Wochen Ernährungsänderung
Der Ablauf
Drei Schritte, 48 Stunden.
01
Buchung und Fragebogen
Zahlen Sie CHF 49, wählen Sie einen 30-minütigen Termin, füllen Sie den Fragebogen aus (ca. 15 Minuten).
02
Optionale Datenuploads
Laden Sie frühere Blutanalysen, Arztberichte, Schlaftracker-Zusammenfassungen, frühere Kit-Ergebnisse hoch. PDFs und Fotos beide möglich.
03
Videocall, dann die Karte
Ein 30-minütiger Videocall. Die schriftliche Karte folgt innerhalb von 48 Stunden.
Für wen
Drei häufige Ausgangspunkte.
Sie haben Tests gemacht, wissen aber nicht, was damit anfangen.
Bringen Sie mit, was Sie haben. Wir lesen es systembiologisch und sagen Ihnen, was nachverfolgt werden sollte.
Sie sind nicht sicher, welches Deepcare-Kit zu Ihren Zielen passt.
Wir sprechen über Ihre Symptome, Ziele und Ihr Budget und sagen Ihnen, mit welchem Kit (oder welcher Kombination) Sie beginnen.
Sie möchten eine durchdachte Zweitmeinung, bevor Sie mehr ausgeben.
Wir gehen Ihre Überlegungen durch, widersprechen, wo es nützlich ist, und hinterlassen Ihnen ein schriftliches Dokument.
Was das nicht ist
Orientierung, keine Diagnose.
Eine Standortbestimmung ist keine medizinische Diagnose, keine Verschreibung und kein Ersatz für einen Hausarztbesuch bei einer symptomatischen Sorge. Es ist ein strukturiertes Gespräch über Ihre Daten und eine schriftliche Notiz, wohin als Nächstes die Aufmerksamkeit zu lenken ist. Deepcare verschreibt keine Medikamente.
Buchen
Reservieren Sie Ihre Standortbestimmung.
Termine von Dienstag bis Freitag. Buchung 14 Tage im Voraus möglich. Zahlung per Twint, Karte oder Banküberweisung; der Buchungslink bestätigt die für Ihren Termin verfügbaren Optionen.